oshora.com - oshora.vn - oshora.com.vn

Bạn Có Đang Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông Trong Vô Vọng???


https://www.facebook.com/OshoraOrganic/

Lỗ chân lông (pilosebaceous unit) là một bộ phận của da chứa các nang lông và tuyến bã nhờn, đóng vai trò như một “cầu nối” giữa cơ thể và môi trường ngoài. Trên cơ thể chúng ta có vô số lỗ chân lông, riêng với vùng mặt thì có khoảng 20.000 lỗ chân lông. Số lượng lỗ chân lông trên mặt được quyết định từ khi chúng ta vừa sinh ra và không thể nào thay đổi.

Lỗ chân lông đóng vai trò vô cùng quan trọng, chính vì thế mơ ước “lỗ chân lông hoàn toàn biến mất” sẽ không thực hiện được, vì như vậy cơ thể sẽ suy yếu do độc tố không được thoát ra ngoài.

Một số nguyên nhân khiến lỗ chân lông to:

1.Lỗ chân lông tiết ra bã nhờn (sebum) nhằm bão hòa ôxy và giữ ẩm cho da. Không hề là “kẻ thù”, chính lớp nhờn này giúp da hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da tốt hơn. Nhưng bởi nhiều lý do khác nhau (chế độ ăn uống & sinh hoạt, stress, tổn thương do bức xạ mặt trời & điện từ, dùng mỹ phẩm không phù hợp) da có thể tiết bã nhờn quá mức cần thiết, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, nở to và tệ nhất là nổi mụn.

2.Thiếu ẩm khiến các tế bào biểu bì bắt đầu teo lại, lỗ chân lông, nếp nhăn... sẽ hiện ra rõ nét hơn. Hiện tượng này có thể xuất hiện trên mọi loại da.

3. Lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và quá trình đào thải tầng chất sừng bị lão hoá, từ đó các lỗ chân lông sẽ ngày càng rộng ra.

4. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, trang điểm nhiều cũng khiến bí da sinh mụn và lỗ chân lông to.

5. Sử dụng miếng lột mụn cám , mụn đầu đen thường xuyên cũng là một nguyên nhân làm to lỗ chân lông, mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn.

6.Tình trạng lão hóa da mặt làm giảm sản sinh collagen. Tuổi tác càng tăng, độ đàn hồi của da càng giảm và lỗ chân lông càng lộ rõ.

7.Gen di truyền, thật không may, bạn thật sự có thể kế thừa tình trạng lỗ chân lông to từ ông bà, cha mẹ.

Biện pháp nào để khắc phục tình trạng lỗ chân lông của bạn?

Nguyên nhân chủ chốt nằm ở đâu, bạn cần khắc phục trực tiếp và triệt để ở đó.

1. Điều hòa quy trình tiết bã nhờn của da bằng cách sắp xếp lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ; ngưng dùng mỹ phẩm kích thích da đổ thêm dầu. Bạn cần nhớ rằng, càng cố gắng kiềm dầu thì tình hình càng tệ hơn. Làn da dầu nhờn cần được chăm sóc và cấp nước đầy đủ, chứ không phải bị tẩy sạch bong bởi các sản phẩm có tính kiềm dầu mạnh.

2. Duy trì việc tẩy da chết mỗi tuần, tùy tình trạng da mà bạn sử dụng tần suất phù hợp từ 1-2 lần , nhưng với những bạn da dày sừng thì có thể phải tẩy mỗi ngày.

3. Hạn chế trang điểm bằng các sản phẩm hóa chất. Tốt nhất bạn hãy đổi qua sản phẩm hữu cơ hoặc thiên nhiên nhé

4. Bảo vệ da, chống lão hóa với sản phẩm chống nắng hằng ngày. Nếu đã bước sang tuổi 25, bạn nên cân nhắc bổ sung sản phẩm chứa thành phần kích thích tăng sinh collagen cho da như: vitamin C, Vitamin A,...

Khắc phục tình trạng lỗ chân lông to từ chế độ ăn uống

  • Giảm carbs trong chế độ ăn uống hằng ngày xuống mức tối thiểu. Đường tinh luyện, bánh mì trắng, gạo trắng, bánh quy và kể cả trái cây nhiệt đới giàu vị ngọt. Tất cả những món có chỉ số đường cao đều kích thích da tăng tiết bã nhờn.
  • Bổ sung rau thơm và vị cay thực vật. Hạt tiêu, ớt tươi, quế, rau húng, tỏi, gừng… Những loại gia vị và rau thơm cay nồng tự nhiên đều góp phần giúp da giảm tiết dầu.
  • Uống trà xanh. Trà xanh chứa polyphenols có khả năng kiềm dầu và ngăn chặn mụn trứng cá.
  • Bổ sung cá và rau xanh. Cá chứa Omega-3 giúp da tươi khỏe tự nhiên, giảm tiết dầu và rau xanh giúp da được thanh lọc.

 

Bình luận

X

Bạn cần hỗ trợ ?