oshora.com - oshora.vn - oshora.com.vn

CHĂM SÓC DA NHỜN MỤN NGÀY HÈ


https://www.facebook.com/OshoraOrganic/

 Mùa hè thời tiết nắng nóng, mồ hôi đổ ra nhiều hơn, cơ thể thường xuyên bị thiếu nước, nhiệt lượng bên trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích tụ nhiều hơn. Nếu cơ thể không thể đào thải hết nhiệt lượng và bổ sung đủ nước thì sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormone androgen, dẫn đến việc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập da, lỗ chân lông bức bí cũng là lý do mà mụn trứng cá, đặc biệt là mụn đầu trắng thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa nắng nóng.

Vậy làm thế nào để có một làn da tươi trẻ, không lo về mụn? Cùng O học theo 7 “tuyệt chiêu” dưới đây để đánh bay mụn vào mùa hè này nhé!

1. “Bật” chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Để có một làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt, chúng ta cần xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý. Nếu mùa đông thời tiết lạnh là thời gian da hấp thu dưỡng chất tốt nhất để bạn có thể bôi cả chục lớp mà vẫn không sợ da bị bí tắc lỗ chân lông thì mùa hè là thời điểm da cần được dưỡng thông thoáng nhất nhưng vẫn cần phải đủ độ ẩm. Bạn có thể tham khảo routine chăm sóc da mùa hè TẠI ĐÂY

2. Không lạm dụng sữa rửa mặt

Mùa hè thời tiết nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và dầu nhờn hơn nên nhiều bạn có xu hướng rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày để loại bỏ mồ hôi và dầu thừa. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da lại gây “phản tác dụng” vì điều này vô tình làm mất cân bằng độ pH trên da, khi bị mất độ ẩm cơ thể sẽ kích thích các tuyền nhờn hoạt động mạnh để cân bằng lại độ ẩm cho da. Nhưng bạn biết rồi đấy: dầu chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và thế là mụn lại được dịp tung hoàng trên da chúng mình. huhu

Lời khuyên là bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt có độ pH tương đồng với pH của da 2 lần/ngày. Với bạn da dầu có thể 3 lần/ngày, không nên rửa quá nhiều đâu nhé. Khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi, dính bụi bẩn, bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là đã có thể đảm bảo độ đàn hồi của làn da trong suốt cả ngày.

3. Chăm chỉ dùng lotion mask

Mùa hè là thời điểm da dễ bị mất nước nên lotion mask là phương pháp Oshora khuyên bạn nên sử dụng mỗi ngày để cấp nước tức thời cho da. Chỉ mất 3 phút mỗi ngày nhưng hiệu quả mang lại chẳng khác gì serum. Cách làm bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY nhé:

4. Sử dụng mặt nạ làm sạch

Phòng bệnh hơn là chữa bệnh – nếu bạn không muốn mụn tung hoàng trên da thì hãy chú ý đến việc làm sạch nhé. Ngoài tẩy trang và rửa mặt thì O khuyên bạn hãy sắm cho mình một sản phẩm mặt nạ làm sạch da có chứa đất sét, than hoạt tính để hút sạch dầu thừa, bụi bẩn, detox cho làn da của bạn nhé

5. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, tránh ăn nhiều đồ ngọt

Uống nhiều nước là việc làm cần thiết và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Cung cấp đủ nước sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn. Uống 2l  nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất bạn nhé

Hoa quả, trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

6. Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân

Thời tiết nắng nóng cùng với chế độ ăn ngủ thất thường cũng dễ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nhanh chóng.

Để có một làn da sạch sẽ, căng bóng, sạch mụn vào ngày hè oi ả, các bạn nữ không nên thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.


Chế độ ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa vì sẽ ăn quá nhiều vào bữa sau dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đồng thời kết hợp một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như rau má, bồ công anh, kim ngân hoa...

7. Chăm sóc da thư giãn tại Spa

Sau những ngày làm việc vất cả tại công sở thì hãy tự thưởng cho bản thân 1 ngày chăm sóc thư giãn tại spa bạn nhé. Tiếng nhạc thư giãn, tinh dầu thơm thoang thoảng, kỹ thuật chăm sóc da kết hợp máy móc hiện đại sẽ trả lại cho bạn làn da sạch khỏe, mịn màng.

Tuân thủ 7 “tuyệt chiêu” trên chắc chắn sẽ giúp các bạn nữ ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Chúc các bạn có một làn da trẻ khỏe, sạch mụn để thỏa sức tung tăng trong nắng nhé.

 

Bình luận

X

Bạn cần hỗ trợ ?